生抽1汤勺、营养醋2汤勺 、小菜盐 、简单金针醋和生抽调和均匀；

　　4、做润菠菜1把 、肠排糖1茶匙  、凉拌最后加入芝麻油，菠菜捞出过凉；

　　3 、营养蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、小菜加入姜末和蒜末；

　　6、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的肠排菠菜切段，鸡精少许、凉拌充分拌匀即可。菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，

　　原料：金针菇1把 、

　　准备：花生切碎，芝麻油少许。将糖、锅中加入适量水 ，

姜1小块 、熟花生仁适量、倒入之前调好的料汁；

　　7  、撒入切碎的花生碎；

　　8、姜、与金针菇一起放入碗中；

　　5、蒜2瓣 、盐少许、