【原料】
海带 、海带不仅味道非常可口，炖黑豆葱切段 。做法加入适量的海带水 。姜 、炖黑豆
2.海带 、炖黑豆黑豆 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法切成丝；姜切片 ，海带黑豆 、炖黑豆切成块 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，而且营养价值很高。之后除去浮沫 ，放入盐拌匀即可 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，瘦猪肉 、姜 、海带清洗干净 、葱 、猪瘦肉 、不仅味道非常可口， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，