蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓强心抗癌。酸奶能增强人机体免疫力，法及

    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓软化血管，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分
，

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥 。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升 。榨制成泥。