精盐大火煮开

　　6 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝食用油、卜焖葱姜 、米饭锅内加水 ，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品姜切片、羊肉葱切段、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖孜然粉、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉、羊肉胡萝卜、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、根据个人喜好放孜然粉 、胡椒粉翻炒

　　5、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，