3 、节后尽量把玉米胚芽一起取下来。杯自加水煮10分钟左右至熟。制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好 ，饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁
4 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清但是肠热放蜂蜜的话，感觉不是饮香很甜 ，
2、甜玉把甜玉米取出 ，米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后清水适量
做法 ：
1 、加入炼乳或蜂蜜 。
要等温度降到温温的才能加入 ，喜欢甜的要加量。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，小贴士 ：
1 、稍凉后 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，
6 、
材料：甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，虽然口感会有些些粗燥 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml，煮玉米的水也有营养 ，加水放入豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
4 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果家里有豆浆机 ，那就更简单了 ，
3 、
5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。
2 、直接取下生玉米粒，