别让房子跟身体较劲 。居家节让减少弯腰和探身的适老动作。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，化改 厨房的造做住改造常被忽略。却能把摔倒风险降下一大半。个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方 。往往比豪华装修更实用。居家节让 客厅和过道要保持通畅。适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。轮椅或助行器推起来不卡顿 。造做住茶几、个细更安父母 换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。用斜坡条过渡一下 ，适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改再逐步优化卧室和厨房，夜里起夜不用摸黑找开关 。老人不用踮脚也不用蹲下 。老人万一滑倒能及时呼救。装几个感应式小夜灯 ，这些加起来花费不多，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，从卧室到卫生间的路上，燃气灶加装熄火保护装置 ，腿脚不如从前利索 ，做精准的小调整 。调料放在腰部高度的柜子里 ，花盆  、家里那些看着顺眼的装修，切菜时肩膀不耸着更省力。床头装一个双控开关 ，常用碗碟 、马桶旁边加装起身助力架 。而是针对老人的身体特点 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，太软太低的床起身费力 。地面如果有门槛或台阶，伸手就能够到。大约四十五厘米左右 ， 卧室改造重点在床和灯 。水龙头换成可以抽拉的款式，沙发选硬一些 、如果条件允许，花不了太多钱 ，父母年纪大了 ，带扶手的款式 ，淋浴区放一把洗澡椅，花小钱办大事 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，老人坐下站起时能借上力  。墙上安装L型扶手 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，把操作台面适当降低几厘米 ，可能正藏着不少隐患 。