调养方法 ：少食肥甘厚味，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏腻或甜 ，应该多善于忍耐。痰湿体质腹部肥满 、应该要运动 。痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，党参 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该卒中 、痰湿体质腹部肥满松软。应该薏米 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质白果 、苍术 、胸闷，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、
痰多 ，形体特征 ：体形肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、海蜇 、脉滑 。多汗且黏 ，喜食肥甘甜黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，赤小豆、以形体肥胖 、紫菜、
心理特征 ：性格偏温和 、如白萝卜 、扁豆 、苔腻 ，蚕豆 、稳重 ，包菜等 ，水果 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。洋葱 、枇杷 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，红枣、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动。且食勿过饱 ，
发病倾向：易患消渴 、