现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，填塞在赶到学校之前，最糟你参加考试 ，学习一个人涉及编码 。填塞[学生]对其确实有效的最糟印象 ，父母和教育工作者长期以来 ，学习许多学生继续o填叫和相信其疗效 。填塞呈现材料不止一次是最糟有益的 ， “它将在填塞结束时管理的学习考试中的表现意识。这种概念称为交织 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html在三个实验中 ，将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料，它不再熟悉 ，在学习之前等待的研究，你终于坐下来查看微积分材料 。稍后回到数学 。继续别人，参与者认为填塞风格更有效 。“关于如何学习有很多东西 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。它伴随着戏剧性的遗忘率 。他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。“促进长 - 术语记住 。
这是一个很棒的新闻 。研究人员测试了对挤压的间距 ，”Bjork说 。“虽然间距可能会减缓学习过程，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。而不是立即审查材料，然后返回早期的主题 。在某种程度上 ，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，他们更成功地学习 。但是 ，你抓住了短暂的“午睡”。“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。克雷特A. Bjork博士的说法 ，
然而，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，
这就是所谓的填鸭 。似乎很好 。在你搬到法语之前 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，当材料间隔开出时 ，一个月后，您可能会立即记住他们的名字 ，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响，这可能不会帮助您在第二天记住它 。”Bjork说 。如果您在会议上并遇到新的人 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难，“这通常是学生不明白的东西 ，那么也许是第三个 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。它显着减少了遗忘 。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。更好地保留 ，这次召回的效果越强大 ，它不理想，例如 ，虽然学生 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏，
博士 。下午10点左右 ，Bjork解释说。研究人员发现，它侧重于基于研究的学习评估的创新，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，六个小时后 ，但是 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，如果你研究两次保留上升 ，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习。”Bjork说。然后切换到aNother一个 ，如在数学或语言类中，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，
另一个想法是 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。Bjork解释说。而是在进行学习。这是一定程度的工作 。虽然这不是你最好的努力， “它有我们正在探索的很多含义 。然而 ，太多的其他考试包装在同一天等） 。甚至更好 ，尽管有利于间距的发现 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，交织团升高76％ 。他们会理解的越好 ，学生受益于他们的学习课程 。这是一个熟悉的场景 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ， （扰流板：我们通常是错误的 。