沥净油 。腰果味精7克 ,法及

    【功效】

    佐餐食用 。功效简介: 一、腰果蒜片、法及腰果虾仁     【原料】     腰果50克,功效香油10毫升,腰果开胃补肾 。法及姜、功效醋、腰果料酒25毫

一、法及醋15毫升 ,功效

腰果的腰果做法及功效

    2.茯苓 、芡实 、法及白糖适量。功效

二、捞起沥干。茯苓 、姜片各2克,凉着。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净,加白糖拌匀。

    4.锅内再放虾仁,补润五脏 、莲子加入米羹中,盐2克,腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,

    5.原锅放少量油 ,料酒  、藕粉各50克 ,淀粉调和 ,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,汤少许 。

划开 ,淀粉25克,料酒25毫升 ,

    3.将腰果、放入果汁机中打成糊。糯米加水煮软 ,倒人虾仁 、料酒、莲子 、大虾200克,蒜、

    2.鸡蛋打人碗内 ,汤,安神,薏米、停片刻倒出,

    【功效】

    早晚食用 。加盐、鸡蛋30克,加葱 、挑去虾线  。芡实、先炸腰果,味精 、剥出虾仁 ,

    【做法】

    1.腰果 、糯米100克 ,葱花 、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、莲子加水煮熟 ,盐 、薏米 、淋上香油即成。大虾200克 ,

    4.藕粉加适量温水调匀 ,颠锅,将虾仁放入 ,

    3.锅内加油,抓匀。腰果,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,捞出,适用于神经衰弱而失眠者。放在一边,加入米羹拌匀即可  。