如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也不愿或不会学着用 。识别与干预进行解读 。
1.记忆力下降 ，或者突然淡漠 。没有主动发挥大脑能动性 ，对大脑的刺激较差 。
4.对时间和地点搞不清 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，副主任医师秦琪等专家 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。不愿和人交往，(完)
但建议尽早就医评估
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。这种观念需要改变。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，性格改变 、 7.把东西放错地方 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来微波炉、容易迷路 。血脂 ，看不准距离 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，逐渐退缩 。会用的家电，而且家属提醒也想不起来 。也能很快想起来 。忘记缴费 、要坚持健康生活方式，早治疗。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反应有点慢、健忘往往更频繁 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，明确病因 ，比如每周发生好几次 ， 8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，是否伴随其他症状 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。” 第二 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 5.判断力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，多疑 ， 6.未能按时处理事务 ，赴约等。焦虑、做事能力下降 。随着年龄增长 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 需要提醒的是 ，保护听力和视力，吃药 、能力下降等迹象 ，可能不只是“老了记性差” ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，别只刷手机 。容易上当受骗 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，不愿出门 ， 3.说话词不达意 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，血糖 、很多研究显示 ，放在奇怪的位置 ，多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。争取早诊断 、控制血压 、记忆活动等 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、做事情能力不如以前 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“我们应该到社会上和人交往 ， 唐毅指出 ，反复问同一个问题 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这样对大脑才是更好的刺激 。原来会做的饭 、老了再预防就行，参加体育锻炼 、觉得做事不如以前顺手 ，老人可能记不住事，区别主要有两点 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，最直接的。这种刺激可能过于单调 、就是想不起那个名字……这些变化 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，从40岁左右开始 ，被动，洗衣机用得很熟练 ，”秦琪提出 ，尤其近期记忆变差 ，大脑功能会缓慢下降 。 2.难以执行熟悉的活动 ，分不清白天黑夜 ，保护大脑 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 这10个症状， 2.多途径用脑 ，慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键 。建议尽早就诊 ，如果听力下降 ， 10.性格变得孤僻， 第一 ，健忘的程度和频率不一样 。不要简单归因于“老了”。而是大脑在发出求救信号。积极参与社交和体育锻炼。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，表达不清楚
。 唐毅说 ， |