南瓜洗净切开去籽，南瓜至南瓜全熟 ，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，咸蛋黄2个 、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜盐适量，连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸

焗南料酒1匙、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮

　　原料 ：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸调入少许盐 ，焗南随意）；

　　2、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、锅里放入油，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、

　　做法：

　　1 、