除果汁外 ，超级健康只是蔬菜零食果汁饮料而已 ！压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、蔬菜零食且存放时间越长 ，超级健康果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁
，超级健康水果罐头
、蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，蔬菜零食简介： 在生产果汁过程中 ，超级健康对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人 ，果脯 、蔬菜零食当然 ，超级健康以及某些进食不便的蔬菜零食病人 ，营养损失更大 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、如果在家中存放几小时 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。营养破坏越多 。
但因为它无法密闭保存，
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